بهترین مکمل‌ های گیاهی برای درمان ریزش مو

بهترین مکمل‌ های گیاهی برای درمان ریزش مو 

ریزش مو می‌تواند به علل مختلفی اتفاق بیافتد (ژنتیک، تغذیه، هورمون‌ها، استرس، کمبود مواد مغذی، بیماری پوست سر، و غیره) . مکمل‌ های گیاهی و تغذیه‌ای می‌توانند در بعضی افراد مفید باشند، مخصوصاً اگر کمبود ویتامین یا مواد معدنی وجود دارد، یا فولیکول‌ ها در معرض آسیب التهابی یا هورمونی‌ اند . اما مهم است که قبلش با پزشک مشورت کنید، چون ممکن است مکمل‌ها باعث تداخل دارویی یا عوارض شوند . در این مقاله تخصصی از سایت رسمی فیتو به بررسی بهترین مکمل های گیاهی برای درمان ریزش مو می پردازیم . 

چگونه مکمل‌های گیاهی می‌توانند ریزش مو را متوقف کنند؟ 

مکمل‌ های گیاهی می‌توانند ابزارهای مفیدی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو باشند . از آنجا که این گیاهان به طور طبیعی و با خواص درمانی خود به سلامت پوست سر و مو کمک می‌کنند، استفاده از آنها می‌تواند یک راه‌حل طبیعی و موثر برای افرادی باشد که به دنبال راه‌حل‌های غیر دارویی برای مشکلات ریزش مو هستند . مهم است که قبل از شروع به مصرف هر نوع مکمل گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید تا از بی‌خطری و مناسب بودن آن برای شرایط خاص خود اطمینان حاصل کنید . 

معرفی بهترین مکمل‌ های گیاهی برای درمان ریزش مو 

قرص پریورین Priorin 

قرص پریورین یک مکمل تخصصی برای درمان ریزش مو است که عمدتاً برای کسانی که به ریزش موی ارثی (آلوپسی آندروژنتیک) و ریزش مو به‌دلیل تغییرات هورمونی (مثلاً بعد از بارداری یا در دوران یائسگی) مبتلا هستند، طراحی شده است . این محصول توسط متخصصان پوست و مو و با هدف بهبود وضعیت موها و پیشگیری از ریزش آن‌ها در بازار عرضه شده است . 

ترکیبات قرص پریورین شامل مواد طبیعی و مغذی است که به سلامت و رشد موها کمک می‌کنند:

• عصاره ارزن: حاوی ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم، سیلیکون و پروتئین است که به تغذیه فولیکول‌های مو و تقویت ساختار آن‌ها کمک می‌کند. 

• بیوتین (ویتامین B7): برای رشد و تقویت موها ضروری است و به کاهش شکنندگی و نازکی موها کمک می‌کند. 

• ال-سیستئین: یک اسید آمینه ضروری برای تولید کراتین، پروتئین اصلی مو، است که به تقویت و رشد موها کمک می‌کند. 

• ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): به رشد و ضخامت موها کمک کرده و از خشکی و شکنندگی آن‌ها جلوگیری می‌کند. 

• روغن جوانه گندم: حاوی اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E است که به تغذیه و تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. 

• ژلاتین: برای ساختار کپسول استفاده می‌شود و به‌عنوان منبع پروتئین برای سلامت موها مفید است.

• گلیسیرین: به‌عنوان مرطوب‌کننده در ترکیب کپسول استفاده می‌شود.

• موم زنبور عسل: برای حفظ ساختار کپسول و جلوگیری از چسبندگی مواد استفاده می‌شود.

• سوربیتول: به‌عنوان مرطوب‌کننده و شیرین‌کننده در ترکیب کپسول استفاده می‌شود.

• لسیتین سویا: به‌عنوان امولسیفایر در ترکیب کپسول استفاده می‌شود.

• پانتوتنات کلسیم: شکل کلسیمی ویتامین B5 است که به تقویت موها کمک می‌کند.

• اکسید منیزیم: برای حفظ سلامت پوست و مو ضروری است.

• اکسید آهن و هیدروکسید آهن: برای رنگ‌دهی به کپسول استفاده می‌شوند.

• دی‌اکسید تیتانیوم: برای رنگ‌دهی و حفظ ساختار کپسول استفاده می‌شود.

• طعم‌دهنده‌ها: برای بهبود طعم کپسول استفاده می‌شوند.

قرص فیتو فانر Phyto Phanere 

قرص فیتو فانر Phyto Phanere یک مکمل غذایی طبیعی است که به‌طور خاص برای تقویت و سلامت مو و ناخن طراحی شده است . این محصول با ترکیب ویتامین‌ ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری و عصاره‌های گیاهی، به تقویت ساختار مو و ناخن کمک می‌کند و از ریزش مو جلوگیری می کند . 

هر کپسول از این مکمل حاوی ۱۵ ترکیب فعال است که به تقویت مو و ناخن کمک می‌کنند:

• بیوتین (ویتامین B8): حاوی ۱۵۰ میکروگرم بیوتین است که به حفظ سلامت مو و ناخن کمک می‌کند.
• زینک (روی): حاوی ۱۰ میلی‌گرم زینک است که در سنتز کراتین و رشد مو و ناخن نقش دارد.
• ویتامین‌های B2، B5، B6: این ویتامین‌ها به تأمین انرژی سلولی و سنتز اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت کراتین کمک می‌کنند.
• ویتامین‌های C و E: آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که از مو و ناخن در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند.
• روغن گل گاوزبان: حاوی اسید گاما لینولنیک (GLA) است که به تقویت ساختار مو و ناخن کمک می‌کند.
• روغن ماهی: حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که به حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کند.
• روغن جوانه گندم: حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که به تغذیه و تقویت مو و ناخن کمک می‌کند.
• روغن سبوس برنج: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب ضروری است که به حفظ سلامت مو و ناخن کمک می‌کند.
• عصاره آسرولا: حاوی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو کمک می‌کند.
• مخمر آبجو: حاوی ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی است که به تقویت مو و ناخن کمک می‌کند.
• گلیسیرین: به‌عنوان مرطوب‌کننده در ترکیب کپسول استفاده می‌شود.
• موم زنبور عسل: برای حفظ ساختار کپسول و جلوگیری از چسبندگی مواد استفاده می‌شود.
• لسیتین سویا: به‌عنوان امولسیفایر در ترکیب کپسول استفاده می‌شود.
• پانتوتنات کلسیم: شکل کلسیمی ویتامین B5 است که به تقویت مو و ناخن کمک می‌کند.
• اکسید منیزیم: برای حفظ سلامت پوست و مو ضروری است.
• مزایای استفاده از بهترین مکمل های گیاهی برای درمان ریزش مو 

قرص فیتوسیان PhytoCyane 

قرص فیتوسیان PhytoCyane یکی از مکمل‌های تخصصی برند فرانسوی فیتو Phyto است که به‌طور ویژه برای درمان ریزش موی ارثی و هورمونی طراحی شده است . این محصول با ترکیب عصاره‌های گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، به تقویت فولیکول‌ های مو، افزایش ضخامت و تحریک رشد مجدد موها کمک می‌کند . 

1. فیتواسترول‌ های کاج (Pine Phytosterols)

این ترکیبات گیاهی با مهار آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز، از تبدیل تستوسترون به دی‌هیدروتستوسترون (DHT) جلوگیری می‌کنند . DHT یکی از عوامل اصلی ریزش موی ارثی و هورمونی است.

2. زینک (روی)

معدنی ضروری برای سنتز پروتئین‌ها و رشد سلولی که به تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از ریزش آن‌ها کمک می‌کند.

3. تورین (Taurine)

یک اسید آمینه با خواص آنتی‌اکسیدانی که به تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند.

4. عصاره هسته انگور (Grape Seed Extract)

حاوی پلی‌فنول‌های قوی با خواص آنتی‌اکسیدانی که با کاهش التهاب و بهبود گردش خون در پوست سر، به سلامت موها کمک می‌کنند.

5. بیوتین (Biotin)

ویتامین B7 که به تقویت ساختار مو، افزایش ضخامت و تحریک رشد مجدد آن‌ها کمک می‌کند.

6. ویتامین‌های گروه B

ویتامین‌های B3 (نیاسین)، B5 (پانتوتنیک اسید)، B6، B8 (بیوتین)، B9 (فولیک اسید) و B12 به تأمین انرژی سلولی و سنتز اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت کراتین کمک می‌کنند.

7. ال-سیستئین (L-Cysteine)

یک اسید آمینه حاوی گوگرد که در ساختار کراتین موجود در موها نقش دارد و به تقویت و رشد موها کمک می‌کند.

8. عصاره آروگولا (Arugula Extract)

حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تحریک رشد مو و محافظت از فولیکول‌های مو در برابر آسیب‌های محیطی کمک می‌کند.

مزایای استفاده از مکمل های گیاهی برای درمان ریزش مو

مکمل‌های گیاهی به عنوان راه‌ حل‌ های طبیعی و سالم برای درمان ریزش مو شناخته می‌شوند . این مکمل‌ ها نه تنها به تقویت موها کمک می‌کنند بلکه می‌توانند اثرات جانبی کمتری نسبت به داروهای شیمیایی داشته باشند . در ادامه، به بررسی مزایای استفاده از بهترین مکمل‌ های گیاهی برای درمان ریزش مو خواهیم پرداخت:

1. کمتر بودن عوارض جانبی

یکی از بزرگ‌ ترین مزایای استفاده از مکمل‌های گیاهی این است که معمولاً عوارض جانبی کمتری دارند . داروهای شیمیایی برای درمان ریزش مو ممکن است عوارضی مانند خشکی پوست، سوزش یا حتی تغییرات در سطح هورمون‌ها ایجاد کنند . اما مکمل‌های گیاهی به دلیل منبع طبیعی خود، کمتر باعث بروز مشکلات جانبی می‌شوند . 

2. افزایش رشد مو به طور طبیعی

مکمل‌های گیاهی معمولاً حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیب‌های گیاهی هستند که به طور طبیعی به تقویت فولیکول‌ های مو و رشد موهای جدید کمک می‌کنند . گیاهانی مانند رزماری، گزنه و جینسینگ به تحریک فولیکول‌ های مو کمک کرده و رشد مو را تسریع می‌کنند . این مکمل‌ها می‌توانند بدون نیاز به مواد شیمیایی به تقویت و رشد مو های شما کمک کنند . 

3. تقویت سلامت پوست سر

مکمل‌ های گیاهی برای درمان ریزش مو می‌توانند به سلامت پوست سر کمک کنند . گیاهانی مانند آویشن و سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی هستند که می‌توانند از بروز عفونت‌ها و التهابات در پوست سر جلوگیری کنند . این امر به نوبه خود به جلوگیری از ریزش مو و تقویت محیط رشد مو کمک می‌کند . 

4. پیشگیری از ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی

ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی، به ویژه در زنان، یکی از دلایل رایج برای ریزش مو است . بسیاری از مکمل‌های گیاهی مانند گزنه و جینسینگ به تعادل هورمون‌ها کمک کرده و می‌توانند از ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی جلوگیری کنند . 

5. تحریک گردش خون در پوست سر

یکی از عواملی که به رشد مو کمک می‌کند، افزایش گردش خون در پوست سر است . بسیاری از گیاهان مانند رزماری و جینسینگ به بهبود جریان خون در پوست سر کمک کرده و مواد مغذی بیشتری به فولیکول‌ های مو می‌رسانند، که این امر به رشد مو و جلوگیری از ریزش آن کمک می‌کند . 

6. کمک به تقویت فولیکول‌ های مو

مکمل‌ های گیاهی می‌توانند به تقویت فولیکول‌های مو کمک کنند . گیاهانی مانند بیوتین و زردچوبه به ساختار مو و فولیکول‌ ها کمک کرده و از شکنندگی موها جلوگیری می‌کنند . فولیکول‌ های تقویت‌شده قادر به تولید موهای سالم‌تر و قوی‌ تر هستند . 

7. محافظت در برابر آسیب‌ های محیطی

آسیب‌های محیطی مانند آلودگی هوا، اشعه ماوراء بنفش و محصولات شیمیایی می‌توانند باعث آسیب به موها شوند . بسیاری از مکمل‌ های گیاهی مانند چای سبز و زردچوبه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که به محافظت از مو در برابر این آسیب‌ ها کمک می‌کنند . 

8. بهبود وضعیت کلی سلامت بدن

مکمل‌های گیاهی نه تنها برای درمان ریزش مو مفید هستند بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کنند . بسیاری از این گیاهان باعث تقویت سیستم ایمنی، بهبود سطح انرژی و کاهش استرس می‌شوند . از آنجا که استرس یکی از عوامل اصلی ریزش مو است، کاهش آن می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند . 

9. حفظ رطوبت و سلامت مو

برخی از گیاهان، مانند روغن آرگان، به حفظ رطوبت و نرمی موها کمک می‌کنند . این گیاهان می‌توانند از خشکی موها جلوگیری کرده و به آنها درخشندگی و استحکام ببخشند. این امر می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن کمک کند . 

10. قیمت مناسب‌تر نسبت به درمان‌های پزشکی

مکمل‌های گیاهی معمولاً قیمت مناسب‌تری دارند نسبت به درمان‌های پزشکی و داروهای شیمیایی . از آنجا که درمان‌های پزشکی ممکن است هزینه‌های بالایی داشته باشند، استفاده از مکمل‌های گیاهی می‌تواند به عنوان یک گزینه مقرون به صرفه برای افرادی که به دنبال درمان طبیعی هستند، مطرح شود . 

نتیجه‌گیری

استفاده از بهترین مکمل‌های گیاهی برای درمان ریزش مو می‌تواند یک راه‌حل طبیعی و موثر برای افرادی باشد که به دنبال بهبود وضعیت موهای خود هستند . این مکمل‌ها با خواص منحصر به فرد خود به تقویت فولیکول‌های مو، افزایش رشد مو، تقویت پوست سر و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کنند . همچنین، به دلیل مزایای جانبی دیگر مانند بهبود سلامت عمومی و کاهش استرس، استفاده از مکمل‌های گیاهی می‌تواند به عنوان یک درمان جامع برای ریزش مو در نظر گرفته شود .